La codependencia es una enfermedad emocional que nos hace depender emocionalmente de la presencia de otras personas para funcionar. Casi siempre se adquiere en la niñez. Por vivir con adultos inestables, adictos ya sea al alcohol u otra sustancia o bien adictos al trabajo, a los juegos de azar, a las comidas, a las compras o simplemente por vivir en casa de padres estrictos o con un miembro de la familia enfermo crónico u hogares disfuncionales (no normales) en general. Aunque las causas pueden ser muchas, los síntomas son los mismos, con muy pocas variantes.
Dicen que es una enfermedad incurable y que al recuperarnos dejamos los síntomas pero al no aplicar los conceptos para Recuperarnos, volvemos donde dejamos la enfermedad al igual como si padeciéramos diabetes, si tomamos las medicinas nos mejoramos, pero si no tomamos o dejamos de cuidarnos, vuelven los mismos síntomas.
También dicen que los Codependientes de los adictos se mueren primero que ellos, ya que ellos siempre hacen lo que quieren, en cambio nosotros nos tomamos más “a pecho” las cosas y nos enfermamos más mental y físicamente.
ALGUNAS DEFINICIONES Y SÍNTOMAS DE LA CODEPENDENCIA:
“Relaciones personales caóticas pero estimulantes”.
“Relaciones inmanejables que también acarrean su carga de dolor”.
Robin Norwood
“Permitir que la vida se vea afectada por la conducta de otra persona y obsesión de cambiar dicha conducta”.
Mellody Beattie
Enfermedad que se manifiesta en la incapacidad para lograr participar positivamente en una relación.
B de castillo, e. B. De maqueo, T. P. De Martínez
Vivir pensando en los errores y las desilusiones del pasado.
Al-Anon
Estados de ánimo desfavorables, problemas de conducta, , estados emocionales alterados, sentimientos desfavorables.
Marcellux Bosq M
Depender de lo que otros hagan, digan o piensen.
Maryjann
Otras definiciones:
- Cuidar de los demás y olvidarme de mis necesidades.
- Querer controlar a los demás, lo que hacen, piensan y dicen aun a costa de mi bienestar.
- Preocupación constante.
- Sentirme utilizado y permitirlo.
- Querer ser perfecto, nítido, sin errores, ser perfeccionista.
- Tener miedos, fobias.
- Desconfiar todo y de todos.
- Negativismo
- Ser poco tolerante conmigo y con los demás.
- Ser juez implacable de mis actos.
- Tener críticas constantes de los demás.
- Tener pensamientos obsesivos con la muerte.
- Tener sentimientos de venganza.
- Estar a la defensiva siempre.
- Dolores de cabeza, de espalda y mareos, cansancio, desgano.
- Pesadillas nocturnas.
- Poca concentración
- Estos síntomas, si no hay una enfermedad, son producto de nuestra mente dependiente.
Maryjann
“Grupo codependientes y sus Sentimientos”
